Матеріал: поліпропілен, сталь, гума.
Довжина:: 38 см.
Деталі: металевий підвіс.
Призначення: для виконання вправ на блокових тренажерах
Призначення
Цей спортивний інвентар призначений для тренування м'язів рук і плечового пояса. Використовується переважно в вправах із почерговим впливом на симетричні м'язи — розгинання та жими однією рукою на трицепс, підіймання рук у сторони на дельтоподібні м'язи, концентровані згинання на біцепс. Такий підхід практикують, щоб досягти максимальної зосередженості на роботі конкретного м'язового пучка. Також канатна ручка з одиночним хватом застосовується в шокувальному тренінгу, який запобігає адаптації організму до одноманітних навантажень і допомагає підтримувати постійний прогрес.
Для цього канат часто застосовують у своїх тренувальних комплексах досвідчені атлети, які досягли певних успіхів. Новачкам же канатну колодку з одиночним хватом варто використовувати через пів року-рік регулярних тренувань, коли буде помітний хоч якийсь результат.
- Ціна: 370 ₴